Gestresst? Leer ademen!
Ademen. Eindelijk eens iets waar we niet over na hoeven te denken. Of toch wel? Ademcoach Rob Koning, beter bekend als Mr. Breath beweert dat bewust ademhalen een mens veel kan opleveren. Hoe werkt dat en wat levert het op? Wat doet een ademcoach eigenlijk? Haal diep adem en luister terug.
