Hardlopen is niet zijn meest favoriete bezigheid, maar af en toe krijgt columnist Mark Waumans het toch voor elkaar om de beentjes in beweging te brengen. Maar helaas, Amsterdam blijkt een sterk vervuilde lucht te hebben en Mark vraagt zich af of de hardloopschoenen daarom niet beter terug de kast in moeten. Alhoewel je met je telefoon de vervuiling al kunt meten tegenwoordig…

Maar echt schonere lucht, wat is daar de oplossing voor? Die ligt misschien wel vlak over de grens…