Tessa van der Steen aan tafel bij AmsterdamLight. Tessa is de oprichtster van Your Health Coach en nu bezig het gezondheidsplatform gezond eten, gezond leven, op te zetten. Astrid spreekt haar over gezonde voeding en beweging, over het bedrijf dat ze op heeft gezet, haar nieuwe project en nog veel meer! De schijf van vijf, klopt dat nog? Volgens Tessa is dat niet meer van deze tijd en is daarom bezig met een nieuw project waarin ze de schijf van vijf onder de loep neemt. Wil je weten hoe dit precies zit? Luister het fragment en ontdek nog meer over een gezond leven. Is brood een dikmakertje? Cola light, beter dan normale cola? Aan het eind sluit Astrid het interview af met een vragenrondje.

Ga naar de website van Your Health Coach en de blog Gezond eten, Gezond leven.