Radio Swammerdam: Licht in donkere tijden
Licht heeft een dubbelrol in ons leven. Wij kunnen niet zonder, maar soms kan licht ook onze vijand zijn. Deze zondag bij Radio Swammerdam sprak Elmer Rikhof samen met Henk Ruigrok van der Werven met onze columniste Gemma Venhuizen (fysisch geograaf & freelance wetenschapsjournalist) over haar nieuwe boek Licht. Zij gingen hierbij vooral in op […]
Licht, Donker, Slaap en Gezondheid
Dat een goede nachtrust goed is voor de gezondheid wisten we al. Maar dat licht en donker een zeer grote invloed hebben op onze slaap en dus onze gesteldheid is misschien niet bij iedereen even bekend. Zo blijkt dat het blauwe licht uit onze tablets en smartphones ons slaapritme verstoort. Op 11 december vind […]
